流感预防最好的措施方法有哪些?有效预防流感的5条小知识

2022-09-09 09:56 · 小编
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又到了流感高发期,这个时候,有小孩的家庭要注意了。虽然大家流行说感冒「吃药七天,不吃药一星期」,但是这个主要是针对普通感冒( common cold )来说的,而流感( flu )有点不一样。

流感一般由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起,其命名方式一般是采用 HN 来的,「 H 」指的是血球凝集素( Hemagglutinin )、而「 N 」指的是神经氨酸酶( Neuraminidase ),这二者都是病毒上的抗原名称,比如 H1N1 甲型流感(可能是 1918 年引发无数人死亡的西班牙流感病毒)。由于流感病毒是 RNA 病毒,所以容易突变,从而造成了感染性差异,也成为了流感几乎年年爆发的原因,更有一些造成巨大伤亡的例子,比如 1957 年亚洲流感大流行的 H2N2。

流感病毒致病性较强,每年逢季节变化的时候大规模爆发。对于成人来说,抵抗力较强,所以还好,但是对于抵抗力较差的儿童,就不能掉以轻心了。

流感特别容易引发各种并发症状,如喉炎、急性中耳炎、急性支气管炎、毛细支气管炎、肺炎、心肌炎、心肌病、脑病、脑炎、肌炎等并发症。

根据统计全球每年有 300 万~500 万例重症流感,25 – 50 万人因为流感死亡,5 岁以下儿童是主要高风险群体。

因此得了流感后,最好及时「去医院进行治疗」,不要根据个人经验去药店选择药物(什么寒热药物之类的最好别考虑,各种常规感冒药物对流感效果很小)

日常生活中,对于流感有以下措施可以降低其感染率

1. 避开感染源是最重要的一点,流行高峰期避免去人群聚集场所,

2. 保持室内空气畅通

3. 咳嗽或者喷嚏要使用纸巾等,避免飞沫到处乱溅

4. 加强体育锻炼,提高身体抗病毒能力

5. 根据天气变化及时增减衣服


本文来自 真知拙见 KnowledgeHot 知识星球,作者「 李雷 」老师,更多精彩内容可以加入星球查看。


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